浙江20选5网址 www.tc3bj.cn 三七粉的正确吃法包括几个方面的问题,第一那些人适合吃三七粉;第二吃三七粉的方法和用量,时间;下面分别介绍三七粉的正确吃法:

第一 三七粉不是所有人都可以吃的,比如孕妇儿童不宜吃三七粉,特别是孕妇是绝对不能吃三七粉的,因为三七粉活血化瘀的效果对孕妇特别不好;还有比如有心跳快的人吃三七粉也要注意,三七粉有加速心率的作用,所以吃三七粉一定要专业指导,不能盲目吃三七粉;

 

第二 吃三七粉用量和时间也很关键,整体原则三七粉用量要因人而异,吃三七粉的时间比如饭前饭后也需要根据个人情况调整,不要一概而论,虽然不一定有副作用但是可能由于吃法不当直接影响效果或者说没有效果;

 

第三 吃三七粉不能超量,一般情况一人一天最多5克左右是比较合适的,当然根据个人情况可以适当加减;

 

第四 三七粉的吃法很重要,三七粉的品质是最关键的,一定要是百分百纯正的三七粉,否则有害无益;

 

第五 三七粉吃法当中包括生吃和熟吃,通常以生吃是大多数的情况,熟吃仅仅是体弱多病滋补实用。生吃一定要注意水温,最好是凉白开。

 

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